Proteinchik — О пользе протеинов

0

КрымPRESS сообщает:

Каждый, кто хочет нарастить мышечную массу, знает, что без специального спортивного питания, которое содержит в себе большое количество полезных составляющих, не обойтись. Достаточно сложно подобрать продукты таким образом, чтобы сбалансировать витамины, жиры, белки, углеводы и другие компоненты. Тем более что именно белки – это один из самых важных элементов – это строительный материал.

Белком является протеин. Если говорить о спортивном питании, в котором имеется этот элемент, то его принимают для уменьшения количества жировых отложений, а также для наращивания мышечной массы. Получается, что белок с одной стороны является дополнительной и необходимой основой для мышц, а с другой он служит ещё одним источником энергии, которую черпает организм. При этом мышечная масса остаётся, а жировая быстро и эффективно уходит. Приобретая эту добавку в качестве дополнительного компонента, удаётся не только придать телу красоту, сделать мышцы более выразительными, но ещё и распрощаться с лишними килограммами.

Некоторые ошибочно полагают, что спортивные добавки покупают исключительно представители сильного пола. Считается, что профессиональные бодибилдеры (или как говорят в народе: «качки»), как никто другой нуждается в протеине. В действительности прекрасный пол не менее заинтересован в приобретении представленного продукта, и на это имеется масса причин.

Для женщин, которые занимаются силовым спортом, протеины просто необходимы. Компонент поможет быстро заживить повреждения волокон мышц, а также восстановить их работоспособность. С подобным комплексом можно забыть о болях и неприятных ощущениях после длительной тренировки. Интересно то, что даже учёные и специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола время от времени употреблять подобные элементы. Более того особенно рекомендуют соевый протеин. Дело в том, что он способствует снижению уровня холестерина в крови, благотворно сказывается на функционировании почек, снижает возможность появления таких заболеваний, как остеопороз и онкология.

С возрастом у женщин притормаживается выработка эстрогена, который положительно влияет на работу многих функций, что же касается протеина, то он стимулирует производство этого гормона. Поэтому, если имеется желание приобрести комплекс, то можно это сделать в магазине спортивного питания.

Leave A Reply

Your email address will not be published.