Ìíîãèå äåòè åäÿò êàøó íà çàâòðàê, íå ñêðûâàÿ îòâðàùåíèÿ, èëè âîâñå îòêàçûâàþòñÿ åñòü õîòü ÷òî-òî, êðîìå êîíôåò.
Ïðèãîòîâüòå îâñÿíêó òàê, ÷òîáû ýòî ñòàëî ëþáèìûì áëþäîì ðåáåíêà.
Áîëüøîé ïëþñ: íå ïðèäåòñÿ äîáàâëÿòü ñàõàð, òàê êàê äîïîëíèòåëüíûå èíãðåäèåíòû è áåç íåãî ñäåëàþò êàøó ñëàäêîé.
Äëÿ îäíîé ïîðöèè çäîðîâîãî è âêóñíîãî çàâòðàêà âàì ïîíàäîáèòñÿ:
- 1 ñòàêàí îâñÿíûõ õëîïüåâ;
- ïî 1 ñòàêàíó ÷èñòîé âîäû è ìîëîêà;
- 1 áàíàí ìàëåíüêîãî ðàçìåðà;
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà àðàõèñîâîé ïàñòû;
- ñîëü íà êîí÷èêå íîæà.
Âîçüìèòå íåáîëüøóþ êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì. Ñìåøàéòå ìîëîêî ñ âîäîé è âëåéòå â ïîñóäó. Âûñûïüòå òóäà æå îâñÿíûå õëîïüÿ è ùåïîòêó ñîëè.
Äàëåå âàðèòå êàøó äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Âðåìÿ çàâèñèò îò òîãî, êàêèå õëîïüÿ âû âûáðàëè6 áûñòðîé èëè ìåäëåííîé âàðêè. Èíôîðìàöèÿ äîëæíà áûòü ðàçìåùåíà íà îáðàòíîé ñòîðîíå óïàêîâêè.
Ïîñëå òîãî, êàê êàøà ïðèãîòîâèòñÿ, íàêðîéòå êàñòðþëþ êðûøêîé è îñòàâüòå íà íåñêîëüêî ìèíóò.
Ïîëîæèòå îâñÿíêó â ìèñêó, äîáàâüòå â íåå ïðèãîòîâëåííóþ àðàõèñîâóþ ïàñòó è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå. Íàðåæüòå áàíàí êðóæî÷êàìè è ðàçëîæèòå ïîâåðõ êàøè.
 êà÷åñòâå äîïîëíèòåëüíûõ èíãðåäèåíòîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü âàðåíüå è ñâåæèå ÿãîäû.
Èñòî÷íèê: https://www.tut-news.ru
