Ãðå÷êà ïðîäóêò, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ïîëåçíûì, íåîáõîäèìûì âñåì. Åãî àêòèâíî åäÿò íå òîëüêî ëþäè, âåäóùèå îáû÷íûé îáðàç æèçíè, íî è òå æå ñïîðòñìåíû, òùàòåëüíî ñëåäÿùèå çà ñâîèì ðàöèîíîì.
Ñîäåðæàíèå
- Ãðå÷íåâàÿ êàøà «Ðàçìàçíÿ»
- Ãðå÷íåâàÿ êàøà ñ êóðàãîé è ÷åðíîñëèâîì
- Ãðå÷íåâàÿ êàøà ñ òóøåíêîé
 êàêîé-òî ìîìåíò ãðå÷êà, ñâàðåííàÿ íà âîäå, ïðîñòî íàäîåäàåò, åñòü åå ïåðåñòàåò õîòåòüñÿ. Íî òàêóþ ñèòóàöèþ âïîëíå ìîæíî èñïðàâèòü, íå îòêàçûâàÿñü ïðè ýòîì äàæå íà âðåìÿ îò óïîìÿíóòîé êðóïû.
Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî èíòåðåñíûõ è ïðîñòûõ ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ãðå÷íåâîé êàøè. Íåêîòîðûå èç íèõ áóäóò ïðèâåäåíû äàëåå.
Ãðå÷íåâàÿ êàøà «Ðàçìàçíÿ»
Íà 1 ñòàêàí ñûðîé ãðå÷íåâîé êðóïû ïîòðåáóåòñÿ âçÿòü 3 ñòàêàíà âîäû, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñëèâî÷íîãî ìàñëà, ñîëü ïî âêóñó.
Ãðå÷íåâàÿ êðóïà ïðîìûâàåòñÿ íåñêîëüêî ðàç äî ÷èñòîé âîäû. Äàëåå îíà îòïðàâëÿåòñÿ â êàñòðþëþ, â êîòîðîé óæå óñïåëî çàêèïåòü 3 ëèòðà âîäû. ×åðåç íåñêîëüêî ìèíóò äîáàâëÿåòñÿ ñîëü, ïîñëå ÷åãî êàøà âàðèòñÿ äî ãîòîâíîñòè íà ìåäëåííîì îãíå.
Ãîðÿ÷åå áëþäî ñëåäóåò çàïðàâèòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì, ïîñëå ÷åãî ïîäàâàòü íà ñòîë, ïîêà îíî íå îñòûëî.
Ãðå÷íåâàÿ êàøà ñ êóðàãîé è ÷åðíîñëèâîì
Äëÿ åå ïðèãîòîâëåíèÿ ïîòðåáóåòñÿ âçÿòü 250 ãðàììîâ ãðå÷íåâîé êðóïû, ïî 100 ãðàììîâ ÷åðíîñëèâà è êóðàãè, òàêîå æå êîëè÷åñòâî îðåõîâ, âîäó, ñîëü.
Ãðå÷êó íåîáõîäèìî ïðîêàëèòü íà ñêîâîðîäå, äîáàâèòü â íåå ñòîëîâóþ ëîæêó ëþáîãî ìàñëà, ïåðåìåøàòü. Ñóõîôðóêòû íåîáõîäèìî ïðîìûòü, à ïîòîì îòâàðèòü, ÷òîáû ñäåëàòü èõ ìÿãêèìè. Ñóõîôðóêòû ñìåøèâàþòñÿ ñ ïðîêàëåííîé êðóïîé, âñå ýòî çàëèâàåòñÿ êðóòûì êèïÿòêîì, ñîëèòñÿ, à ïîòîì îòïðàâëÿåòñÿ íà ìåäëåííûé îãîíü âàðèòüñÿ íà 25 ìèíóò.
Ïîäàâàòü òàêóþ ãðå÷êó ñëåäóåò ñî ñìåòàíîé.
Ãðå÷íåâàÿ êàøà ñ òóøåíêîé
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî áëþäà ïîòðåáóåòñÿ âçÿòü 1 ñòàêàí ãðå÷êè, 2 ñòàêàíà âîäû, 150 ãðàììîâ òóøåíêè, ñîëü ïî âêóñó.
Ãðå÷êó íåîáõîäèìî ïðîìûòü, çàëèòü âîäîé è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè. Òóøåíêó çà ýòî âðåìÿ íåîáõîäèìî ðàçîãðåòü. Ðàçìÿòü âèëêîé. Äàëåå âñå èíãðåäèåíòû ñëåäóåò ñìåøàòü, ïîñîëèòü, à ïîòîì ïîäàâàòü íà ñòîë â ãîðÿ÷åì âèäå.
Ïðèâåäåííûå ðåöåïòû ïîìîãóò ñäåëàòü ãðå÷êó íå ïðîñòî ïîëåçíîé. Îíà, ïðèãîòîâëåííàÿ ïî íèì, åùå è âêóñíîé áóäåò, ïîýòîìó åþ íàñëàäèòüñÿ òî÷íî óäàñòñÿ.
