Äîêòîð ðàññêàçàëà, êàê íàâñåãäà çàáûòü î íåïðèÿòíîì îùóùåíèè âî âðåìÿ ïîåçäêè.
Èíîãäà äàæå ñàìîå ïðèÿòíîå ïóòåøåñòâèå íà àâòîìîáèëå ìîæåò áûòü èñïîð÷åíî èç-çà îäíîé ïðîáëåìû.
 ìàøèíå óêà÷èâàåò íå òîëüêî äåòåé, íî è âçðîñëûõ. Âðà÷-òåðàïåâò ÖÊÁ óïðàâëåíèÿ äåëàìè ïðåçèäåíòà Åêàòåðèíà Êàáàíåíêî â èíòåðâüþ ïîðòàëó «Ìîñêâà 24» îáúÿñíèëà, ÷òî ïðîáëåìó ðàç è íàâñåãäà ìîæíî ðåøèòü òîëüêî îäíèì ñïîñîáîì.
Ïî ñëîâàì ñïåöèàëèñòà, íóæíî òðåíèðîâàòü âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò. Óëó÷øèòü åãî ìîæíî ñ ïîìîùüþ íåñëîæíîãî óïðàæíåíèÿ ïîêðóæèòüñÿ íà ìåñòå.
Çàòåì íóæíî ïîòðåíèðîâàòü óìåíèå äåðæàòü ðàâíîâåñèå: çàêðûòü ãëàçà, ïîäíÿòü îäíó íîãó è ïàëüöåì ðóêè äîòÿíóòüñÿ äî íîñà.
Êàáàíåíêî ïîä÷åðêíóëà, ÷òî â ýòîì äåëå âàæíà ðåãóëÿðíîñòü. Òîëüêî ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîãî ïåðèîäà çàíÿòèé âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò áóäåò â íîðìå è íå ïðèäåòñÿ õâàòàòüñÿ çà ïàêåò âî âðåìÿ ïîåçäêè.
Êðîìå òîãî, ïåðåä äîðîãîé ëó÷øå íå íàåäàòüñÿ. Ìåíüøå áóäåò óêà÷èâàòü, åñëè âî âðåìÿ ïîåçäêè îòêàçàòüñÿ îò èñïîëüçîâàíèÿ ñìàðòôîíà èëè ïëàíøåòà, ÷òåíèÿ êíèãè â ïóòè. Åùå áîëüøå ñíèçÿò âåðîÿòíîñòü óêà÷èâàíèÿ ëåäåíöû èëè êèñëûå ïðîäóêòû, íàïðèìåð, ëèìîí.
Èñòî÷íèê: https://www.tut-news.ru
